便秘解消、美肌効果がすごい!!私の体質改善

私の悩みは、ずばり便秘です。
仕事がオフィスワークでしたので、運動不足や筋力低下が原因かもしれません。
ずっと、病院で薬をもらい、何とか出している状態が何年も続いていました。
ひどい時は2週間も出なかったこともあります。
その時の苦しさといったら…
もう、食事をするのも苦痛です。
長男を妊娠し、出産後も体質は変わるとなく便秘は続きました。
しかし、乳児をかかえて病院に通いお薬をもらうのはなかなか難しく、私は体質改善について
真剣に考えました。
そこで、目に留まったのが甘酒です。
詳しいことはわかりませんが、甘酒は便秘改善に効果があり、さらに美肌にもなれるすごい飲み物だそうです。
自宅でも簡単に作ることができます。
さっそく米麹をスーパーで購入し作ってみました。
自作ですが、甘みがかなり強く、おいしくできました。
飲み始めて2日目から快調に出るようになり、何年も悩んでいたのがウソのように
便秘が治ってしまいました。
あれから、数か月たちますが、甘酒効果は続いています。アリシアクリニック予約